今天，宝宝的记录；

• 胎心：胎心正常，视频为20230225.mp4；

• 胎动：胎动有些偏少，且不规律，老婆觉得有些异常，在考虑是不是去医院急诊？

如何数胎动，还是没有理解清楚。

有几个疑问，例如：

• 究竟什么时候开始数胎动？固定的某个时间，还是胎儿只要动了就开始数，连续数一个小时？

• 如果胎儿动的时间不固定、不规律，怎么算？

• 有些时候，胎儿动的多，超出理解的正常范围，例如经常性的是一小时6次，某个时候可能有十五六次，而另一些时候，只有3次，这样是异常的么？

• 究竟所谓的异常，是怎样的异常呢？

购买宝宝床，也是各种未知、各种坑。

看着不贵的床，按照自己的想法调整后，钱也就一点点的加进来了，一点也不便宜。

今天看到一个视频，说现在的孩子的名字，越来越小说化，也是好玩的事情。

也看到另外一个视频，说是养娃各种心酸，看着似乎有些苦楚。我相信也是快乐在其中，甚至看到更多的快乐之后，苦楚和心酸并不算什么。

重点研究几个问题：

• 如何给孩子起一个好名字？
• 如何让孩子睡出一个好的头型？
• 老婆如何恢复身体？

发现要研究的问题很多，养娃真心是个系统工程。

陪老婆参加妇幼医院的课程，作为新手爸妈收获还是蛮多的。

生娃，也是个系统工程，现在这项工程还只是刚刚开始，工期预计是一辈子了。

又因事情关己，很容易会关己则乱、担心害怕，莫名其妙的各种担心害怕。

今天，宝宝的记录；

• 胎心：未做胎心；

• 胎动：数了胎动，今天胎动较多；

有个说法，最好的胎教是爸爸的声音，每天晚上爸爸可以给宝宝阅读小故事，给小宝宝做胎教。

胎教故事，由爸爸来讲为什么会更好？

一、宝宝在胎儿时期已经拥有学习和记忆能力，爸爸讲故事能够让宝宝记住爸爸的声音，出生后宝宝会和爸爸更亲近；

二、胎儿听力发育不完全，只能接受2000Hz以下的声音，频率过高易破坏听力。所以，胎教要选择2000Hz以下的低频声音。男性天然低沉低音，有利于胎儿大脑发育，胎教故事自然更适合由爸爸讲；

（关于胎教相关的研究，请见：如何做胎教？）

以下为收集的胎儿胎教小故事：

老婆重点要补一些高蛋白类的营养，以让胎儿能够发育的正常，以瘦肉、鱼、牛奶之类为主。

研究下促进胎儿发育的食物，以及其他治疗方式。

关于胎教有没有用、要不要做胎教，现在看到的信息是有一些争论的。

有些人认为有用，在胎儿五六个月之后，各方面感官已经发育，是可以感知到外面的世界，通过胎教刺激发育。另外一些人则认为，现在的胎教，并没有医学的证明（证据）；所谓的胎教，实则对胎儿的正常发育带来干扰，例如音乐，我们听着是美妙的音乐，胎儿听到也许只是物理噪声，对其听觉发育带来负面影响。

关于胎教，还是需要再研究下。目前，可以尝试用最简单的方式，就是给胎儿讲故事的方式。

一、什么时候开始胎教？

胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。

因此，胎教可以在胎儿20至22周开始。

今天，和老婆一块过去一家月嫂中心去面试月嫂。

面试了两个级别的三个月嫂，看着都还算专业，看不出来级别的差别。因为也没有啥面试和使用经验，最终大体只能是看眼缘了。只要基本的素质具备，一些知识性的东西，不会成为重点考量的事情，关键是能否和老婆性格搭档起来，这一点是非常关键的。

还是有点点纠结，到底是去月子中心，还是请月嫂呢？在纠结下，就差不多确定下来了。

今天，家里只有老婆一个人了，老婆要一个人做饭、一个人吃饭、一个人收拾屋子……

挺着大肚子做这些事情，我还是蛮有些担心的，需要寻找合适的解决方案，家里得放一个人能陪着她，照顾她的安全，这样才能放心。

今天，宝宝的记录；

• 胎心：未做；

• 胎动：未做；

今天第30周产检，今天主要做两个检查：

• 1、早产检查：宫颈长度的B超；（整理早产B超单的电子版图片）

• 2、健康检查：胎儿的B超检查；（整理健康检查的B超电子版图片）

检查的结果：

• 早产检查：结果是好的，后续不用再继续挂早产科的号了，除非遇到意外，希望一切顺顺利利的；

• 健康检查：多数的项目也是好的，尤其是原来的脐带绕颈的问题，这次检查也没有了，也许是这两周每天跟孩子说绕出来有关系，孩子都是有灵性的；唯一一点问题较大的是孩子发育有些偏小，比正常30周左右的胎儿轻了500克，也就是一斤的重量；在28周检查的时候也是偏小，后补充了孕妇奶粉，在29周的时候恢复了正常，而这次又偏小了，还需要再增加老婆和胎儿的营养；

今天是2023年的情人节，一早给老婆祝贺节日，也叮嘱明天去产检的事情，突然意识到一些之前没意识到的事情：

• 宝宝已经30周了，不久就要降临这个人间，时间也还蛮紧迫的；

• 自己作为父亲，其实有些不够格，很多事情都还没有为宝宝准备好；

• 接下来，要补习之前欠缺的功课，在宝宝出生时，做一个合格的父亲；